疫情期间儿童如何做心理调试

面对疫情，小朋友们应该怎么样提高自身心理*力呢？
1、	小朋友们要保持正常的作息安排，生活秩序，合理安排学习，娱乐和居家活动，不能过度的使用电子产品。
2、	家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰，根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心。
3、	家长应保持情绪稳定，**儿童内心*感，注意儿童的防护措施，但不要过度的焦虑和紧张，营造*，和谐的家庭氛围，**小朋友内心的*感。
4、	家长宜多陪伴儿童，及时安抚儿童异常情绪，家长宜多陪伴儿童，多读书，讲故事，做亲子游戏，对出现烦躁不安、焦虑、恐惧等情绪表现的儿童，可以多抚摸，拥抱，陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重捨*感
5、	对于儿童提出来的各种问题，不回避、不批评、不忌讳，包括疫情、疾病、死亡等，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据小朋友的年龄和理解能力，给出适宜的回答